Het GROW-model, ontwikkeld door Sir John Whitmore, is een populaire coachingstool die helpt bij het structureren van gesprekken om persoonlijke en professionele doelen te bereiken. GROW staat voor Goal (doel), Reality (realiteit), Options (opties) en Will (wil).

Zo pas je het toe in de praktijk:

Stap 1: Goal (doel) – Definieer het specifieke doel dat je wilt bereiken. Maak het doel SMART: Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch en Tijdgebonden.

Stap 2: Reality (realiteit) – Analyseer de huidige situatie. Wat is de realiteit op dit moment? Identificeer sterke punten, uitdagingen en eventuele beperkingen die van invloed kunnen zijn op het doel.

Stap 3: Options (opties) – Verken mogelijke opties en oplossingen om het doel te bereiken. Moedig creativiteit aan. Brainstorm verschillende aanpakken en strategieën.

Stap 4: Will (wil) – Bepaal welke opties je daadwerkelijk wilt en kunt uitvoeren. Kies de meest geschikte oplossing en ontwikkel een plan van actie. Zorg voor betrokkenheid en commitment om het plan te volgen.

Het GROW-model is een flexibel raamwerk dat kan worden toegepast in verschillende contexten, zoals loopbaanontwikkeling, projectmanagement of persoonlijke groei. Het biedt structuur voor effectieve communicatie en bevordert empowerment en verantwoordelijkheid bij het nastreven van doelen. Het model is niet alleen waardevol voor coaches, maar kan door iedereen worden gebruikt om richting en focus te geven aan hun inspanningen voor succes.